高血圧を改善する対処法。目指せ、脱・アムロジピン!

40代で高血圧と診断され、病院で処方されたアムロジピンを飲み症状を抑える。しかし、その薬をやめることができなくなり始めた頃に薬のリスクを聞き、意念発起。身体の内面から治療開始。血圧が下がると聞けばいろいろ試しました。その過程をブログにしてます。

2020-11-08から1日間の記事一覧

1万歩チャレンジの効果が…

やっと1万歩チャレンジの効果が出てきたのかな? 体重も少し減ってきました。 こうなると、数値的にも少しだけ効果が…。 下の数値が気になって気になって 1万歩チャレンジが思ったより大変(汗) やっと数字的に効果が出てきたかな? 下の数値が気になって気…