年末モードに突入し、仕事が忙しすぎて血圧を測ることも、1万歩チャレンジをすることも、摂生することもできず…（まぁ、言い訳ですが…）。 相変わらず忙しいので、1万歩チャレンジは年内はお休みしますが、それ以外は再開です。 久しぶりの血圧測定はなかな…