今週は通院日。 それまでに血圧を安定させないと、薬を戻すことになるかも。 130台後半からのスタート よし、このまま薬も維持できるかも 薬が戻ったら、途端に安定的 130台後半からのスタート 先週の後半に足指バンドを手の指に装着するということを思い出…