高血圧を改善する対処法。目指せ、脱・アムロジピン!

40代で高血圧と診断され、病院で処方されたアムロジピンを飲み症状を抑える。しかし、その薬をやめることができなくなり始めた頃に薬のリスクを聞き、意念発起。身体の内面から治療開始。血圧が下がると聞けばいろいろ試しました。その過程をブログにしてます。

2021-10-03から1日間の記事一覧

やっと慣れてきたので、数値改善はこれかか

一度、習慣から外れたものを再び習慣化させるのは大変。 それもやっと慣れてきました。 とはいえ、残念なスタート ヤバい、体重も、食欲も戻ってきた ひとまず習慣化には成功したかな とはいえ、残念なスタート 薬も飲んだし、クエン酸も飲んだし、ゆっくり…