仕事が忙しい中でなんとかキープしていた血圧も、ついに抑えきれず…。
その上、昨日で薬も切れてしまうという（汗）
何とか抑えられていた週明け
月曜日は上が139の下が91。
まぁ、よくはないけど、130台なら…まぁ、ね。
というまずまずのスタート。
とにかく仕事が忙しい…
会社の引越しも週末に終え、休みもなく仕事、仕事、仕事…。
そして、合間に荷解き。
食事にもあまり気にする余裕もなく…。
途中、推拿を受けたことで、少し改善はしたんですけどね。
またしても週末に薬切れ…
週末に飲み会で深酒…。
目覚めたら、何と薬切れ！
久々の140台後半。
やれはヤバい。
明日、病院に行けるかな？
でも、来週は仕事も落ち着くので、そしたらちょっと摂生できそうかな。
何とか取り戻せるように頑張ろう。
来週は忘年会もないし、ゆっくり、じっくり取り組んでいこう！