今週は何だか足に違和感が…もしや…。
痛風の発作が発症すると、血圧が一気に上がっちゃうんだよなぁ〜
週のはじめは打ち上げから…
週末にテレビの収録、月曜日に奥さんがお仕事で大活躍…ということで、月曜から打ち上げと称して焼肉。
とはいえ、痛風持ちなので、ホルモン系は食べられず…。
野菜も食べて、キムチも食べて、小麦を取らないようにクッパで〆る。
我ながら、最新の注意をはらいました。
ただ、ちょっと食べすぎたかな？
月曜の血圧は上が139で、下が97とちょっと高めのスタート。
まぁ、原因が分かっているので、まぁいっか。
あ、あ、足に違和感が…汗
ところが、火曜ぐらいから足に違和感が…。
も、も、もしや、この痛み…痛風発作の前ぶれ？
あれだけ最新の注意位をはらって焼肉食べたんだけどなぁ〜
どんなに注意をはらっても、そもそも肉がダメってことなのかも…。
ただ、まだ違和感程度。
水をガブガブ飲んで、何とか抑え込むか…。
と、まだこの時点では、上が124で、下が80。
週末も来週早々も出張なんだよな
週末はお仕事で身動き取れず、来週の月曜、火曜は出張。
そうなると、どこかで痛風が本格的に発症しちゃったら目も当てられない。
だったら前もって…ということで、早めに病院へ。
飲むかどうかはさておき、薬があることが安心感をもたらしてくれる。
実際、ちょっとずつ痛みが増してるので、少し薬を飲みながら、水をガブガブ飲みながら、様子見。
でも、日曜の夜の段階でかなり痛みがなくなったので、たぶんもう大丈夫。
血圧はといえば、上は133で、下が84となかなか悪くはない。
月曜、火曜の出張は、念のため、薬は持って行こう。
それにしても、何とか押さえ込みにも成功したっぽい。
血圧も、結果的に140台に乗ることもなかったし、良かった、良かった。
グルテンフリーもタンパク質をたくさん摂るのも、体調は良くなったものの体重にはあまり影響がない。
体調が良いからもう少し続けるけど、しっかり体重を落とせないかなぁ。
月曜、火曜は出張だけど、また水曜から頑張ろう。
引き続き、少しでも体重を落とすべく頑張ります！