先週は、下の高さは気になるが、なんともなく好調。
今週も好調のまま乗り越えたら、薬の見直しも視野に入るんだけど…。
今週は四回ほど呑み会の予定が…
いよいよ来週早々に通院。
前回の通院後、一度も上が140台になったことはない。
ということは、このまま一週間無事に過ごせれば、薬の見直しをお願いできる。
ただ、問題は、今週四回ほどある呑み会。
これをどう乗り越えるかが問題。
まぁ、その初日として、月曜日の数字。
上が126で、下が91。
まずは、ここからスタート。
呑み会も難なくクリア？
一回目の呑み会は火曜日。
日本酒をしこたま呑むが、醗酵料理のお店だし、さほど乱れず。
二回目の呑み会は水曜日。
まぁ、呑み会というよりお食事会。
お酒も軽く呑む程度だったので、難なくクリア。
三回目の呑み会は金曜日。
お昼も暴飲暴食、その上、夜は焼肉で呑み。
さすがにヤバいと思ったのだが…。
何と、今週最低の上が120で、下が86。
ただ、酔っ払って、足指バンドを装着せずに寝てしまった上に、翌朝は薬を飲み忘れ。
しかも、昼はラーメンで、夜は四回目の呑み会。
そんなに暴飲暴食をしたわけではないが、悪条件が勢揃い。
さすがに140台に突入かと思いきや…。
上が137で、下が103と、下の高さが気になるが、ギリギリ130台をキープ。
いよいよ明日は通院日！ 楽しみ、楽しみ。
今週最終日の今日は、上が132で、下が90。
昨日の乱れをまだ引きずっている感はあるが、何とか落ち着かせられた。
何とか、前回の通院からずっと140台になることはなかった。
そして、明日は通院日。
こりゃ、薬の見直しを言っても問題ないでしょ〜
来週は呑み会も一回だけだし、薬が変わっても、安定させられるかな？
それにしても、薬の飲み忘れは問題外として、足指バンドがこんなに血圧に影響を与えるとは…。
まずは、足指バンドの装着忘れは、第一に注意するようにしなきゃ。